Özellikle yüz bölgesinde sıkça karşılaşılan akne yani sivilce sorunu, neredeyse herkesin hayatında en az bir kere deneyimlediği bir süreç. Sivilce probleminin tekrar tekrar yaşanmasının en büyük sebeplerinden birinin cilt bakımında yapılan yanlışlar olduğunu vurgulayan Anadolu Sıhhat Merkezi Hastanesi’nden Dermatoloji Uzmanı Dr. Eylem Emel Arıkan, “Akne tedavisinin kesinlikle sağlıklı bir diyet, kâfi su tüketimi, nizamlı idman ve gerilim idaresi üzere hayat usulü değişiklikleriyle birlikte planlanması gerekir” açıklamasında bulundu.
Yağlı, gözenekli ve ince damar kanlanmasıyla kızarık görünen ciltlerde daha sık karşılaşılan akne probleminin herkeste farklı sebeplerden kaynaklanabildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Eylem Emel Arıkan, “Cilt karakterine uygun olmayan eser kullanımı, cilde daima dokunma ya da cildi sıkma, yağlı ve karbonhidrat yüklü beslenme, ergenlik ve menopoz periyotlarındaki hormonsal değişiklikler yahut hormonsal sıkıntılar aknenin esas nedenleri ortasında yer alıyor. Lakin hangi nedenle olursa olsun kişinin cilt tipine, genetik potansiyeline ve akne şiddetine nazaran en faal tedavi planı için bir dermatoloji uzmanına başvurmadan hareket edilmemeli” ihtarında bulundu.
Yaz aylarında akne sorunu azalıyor
Güneş bağışıklığı güçlendirdiği için güneşli havalarda akne bakterisinin çoğalması engelleniyor ve yaz aylarında sivilce sorunu azalıyor diyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Eylem Emel Arıkan, “Ayrıca denize girmek ve sık yıkanmak da akne oluşumunu azaltan kıymetli faktörlerden. Lakin mevsim değişikleri, akne sorununu tam manasıyla bitirmeye yetmiyor. Güçlü bir tedavi için, sorunun şiddeti ve cilt tipine bağlı olarak değişen bir dizi prosedür var. Cilt üzerine uygulanan krem, jel yahut losyon biçimindeki bu tedaviler çoklukla akne bakterilerini öldürmek, gözenekleri temizlemek ve cildin yağ üretimini düzenlemek için kullanılıyor. Akne şiddetli ise, hekimler ağızdan alınan ilaçlar da önerebiliyor. Bunlar ekseriyetle; antibiyotikler, hormon tedavileri yahut üzere sistemik retinoidler içeren ilaçlar oluyor” sözlerini kullandı.
Bilimsel olmayan teknikler akneleri kalıcı hale getirebilir
Aknelere diş macunu ya da pişik kremi sürmek, akneler görünmesin diye ağır makyaj yapmak, akneleri sıkmak ya da patlatmak üzere davranışların durumu daha da kötüleştireceğinin altını çizen Dr. Eylem Emel Arıkan, “Bu çeşit kusurlar yalnızca akneleri artırmakla kalmıyor, sorunu kronik hale getirebiliyor ve ciltte izler bırakabiliyor. Akne izleri için bilimsel tedavi tahlillerinden faydalanmak gerekiyor. Altın iğne de dediğimiz iğneli radyofrekans, çeşitli lazer sistemleri, kimyasal peeling, skar mezoterapileri, biyositümülan dolgu ve kolajen üzere uygulamalar tek başına yahut kombine olarak akne izlerinin tedavisinde epey güçlü tesir gösteriyorlar. Ancak kişi için en doğru ve tesirli tekniğin seçilebilmesi için kesinlikle doktora danışılmalı” dedi.
Dermatoloji Uzmanı Dr. Eylem Emel Arıkan, akne sorunu olmayan sağlıklı bir cilt için 4 teklifte bulundu:
- Cildinizi sabah ve akşam nizamlı bir formda temizleyin. Akşamları makyajınızı büsbütün çıkarın ve cildinizi derinlemesine temizleyin. Temizleyici olarak yağsız ve hafif formülleri tercih edin.
- Yoğun ve yağlı nemlendiriciler yerine su bazlı, hafif formülasyonlara yönelin. Bu tıp nemlendiriciler cildinizi nemlendirirken gözenekleri tıkamaz ve cildinizi çok yağlanmadan korur.
- Yaz aylarında cildinizin nefes almasını sağlamak için yağsız, non-komedojenik ve hafif formüllere sahip makyaj eserlerini tercih edin. Ağır makyaj eserleri gözenekleri tıkayabilir ve akne oluşumunu artırabilir.
- Dengeli beslenme ve kâfi su tüketimi cildinizin sıhhatini korur. Bilhassa akneye meyilli ciltler yağlı, işlenmiş ve şekerli besinlerden uzak durmalı. Bol ölçüde meyve, zerzevat ve su tüketin.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
News
